Seminář Tělo jako kompas
Objev, co ti tělo opravdu říká, a nauč se s ním pracovat vědomě – nejen ve sportu, ale i v každodenním životě. Společně prozkoumáme, jak naslouchat svým potřebám, najít rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem a objevit, že někdy tělo myslí lépe než hlava. Odneseš si praktické tipy a nástroje, jak lépe přijímat své tělo, pečovat o něj a podporovat vlastní wellbeing.
Evelína Marková
Evelína je lektorka primární prevence rizikového chování, choreografka a lektorka tanečních kurzů pro děti i dospělé. Studuje psychologii a věnuje se výzkumu v oblasti duševního zdraví tanečníků. Podílí se na vedení projektu UNITED Dance v rámci Festivalu UNITED na Vsetíně. Tentokrát nebude na festivalu tančit, ale mluvit.
